帮助白癜风患者提高黑色素

　　虽然白癜风出现趋势很猖狂，但是如今还有很多对白癜风不了解的朋友。白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病，因此如何增加人体黑色素是众多白癜风患者最为关黑龙江最好的白癜风医院关心的问题。在此，白癜风专家告诉患者如何通过饮食增加体内黑色素。当黑色素不断的增多，我们也就可以离白癜风越来越远了。

　　想要控制白癜风的出现，要多吃一些黑色素提升食物（1）增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微谢锐量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等，这些食物可以帮助我们远离白癜风。

　　其实可以提高黑色素的食物有很多，黑色素提升食物（2）减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃哈尔滨治疗白癜风哪家最好或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类，白癜风患者不妨可以多吃一些这类食物。

　　维生素C是人体所需营养物质之一，但是却不适合白癜风患者食用。黑色素提升食物（3）少　　白癜风饮食对治疗的绝对影响吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿　　酸奶对白癜风患者的病情有一定影响、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。养成良好的饮食习惯，有利于病情的恢复。

　　针对那些想要告别白癜风的朋友们，专家温馨提示：如想了解更多请联系我院的在线专家与我院专家热线，我院全体医生祝大家的身体早日康复。